Mango & passion fruit


Ingredienti:

  • la polpa di 1 mango
  • la polpa di 1 frutto della passione
  • 1 tazza di acqua
  • 1 cucchiaino di zucchero di canna

Inserire tutti gli ingredienti in un frullatore e azionare. La quantità di acqua può variare in base alla consistenza che volete ottenere (più o meno cremosa).
Curiosità: il frutto della passione, anche detto maracuja, ha una polpa dalla consistenza gelatinosa, composta principalmente da acqua ed è ricca di betacarotene e fibre alimentari. Al suo interno si trovano anche potassio, magnesio, zinco, selenio, vitamina A e omega 6. Grazie a tutti questi antiossidanti il maracuja è in grado di proteggere la pelle dagli agenti atmosferici e dall’invecchiamento.

Annunci

Rispondi

Inserisci i tuoi dati qui sotto o clicca su un'icona per effettuare l'accesso:

Logo WordPress.com

Stai commentando usando il tuo account WordPress.com. Chiudi sessione / Modifica )

Foto Twitter

Stai commentando usando il tuo account Twitter. Chiudi sessione / Modifica )

Foto di Facebook

Stai commentando usando il tuo account Facebook. Chiudi sessione / Modifica )

Google+ photo

Stai commentando usando il tuo account Google+. Chiudi sessione / Modifica )

Connessione a %s...